Lite bättre och lite sämre

Idag har det verkat som om febern är borta och vi gick tom en lång promenad i morse men redan vid halv elva började hon klia sig i ögonen så jag gjorde i ordning lunch till henne men hon åt bara två skedar. Sen grät hon bara så jag satte henne i vagnen och gick till centrum för då brukar hon somna men hon grät och grät eller mer skrek och hon skrek aj emellanåt men när jag frågade vart det gjorde ont ville hon bara komma upp.
Hon åt en halv banan på ica och då piggnade hon till och blev jätte busig men sen somnade hon redan vid halv 12 så då passade jag på att gå till gymmet och träna lite, jag  körde i ca 40 minuter för jag ville hinna hem och äta innan hon vaknade.
Men hon sover fortfarande i soffan men ändå. På förmiddagen har hon hostat en del så jag hoppas att det inte kommer tillta men jag får inhalera henne sen för att ta det säkra före det osäkra.

Feber och bantning

Min söta påskkärring sover och jag tänkte sova med henne men trots sömn bristen så har jag ingen ro att sova.
I natt var inget undantag heller, hon har gråtit och gråtit och vid 2 ville hon inte somna om utan ville hellre sitta upp och prata, gråta prata gråta. Jag var osäker på om jag skulle ge henne mer ipren men vid halv tre tiden gjorde jag det iaf men hon somnade inte förens vid 4.20 iaf och inte ens med ipren i kroppen kunde hon sova rofyllt.
Micke är i garaget och killarna är tysta som små möss så jag passar p att sitta vid datan en stund för det har inte funnits nån tid till et e senaste dagarna alls.

Jag har ju gymmat sedan i januari och lagt om kosten helt, från att ha ätit bullar till frukost och äppelpaj till lunch (nej det har väl inte sett ut så 7 dar i veckan men på ett ungefär) så har vi dragit ner på fett och kolhydrater men efter tre månader har jag inte gått ner ett gram och inga centimetrar heller. Vet inte vad som är fel? bara att man ändrar kosten borde göra skillnad och bara att börja träna ist för att vara helt stillasittande borde också göra någon skillnad.

 

Nu är det bättre

Det verkar som det räckte med ett besök på vårdcentralen så blev  Nelli bättre .Hon sov hela natten med några mindre avbrott för att stoppa i nappen och på morgonen var hon jätte glad och busig och vaknade kl 6 som vanligt :)
Jag tog mig iväg en sväng till gymmet på förmiddage innan det var dags för Micke att åka till jobbet.
På  efter middagen och kvällen vart Nelli gnällig och grät massor men det känns som det inte gör något om hon börjar bli bättre.
Robin är fortfarande febrig och rejält dålig och låg i soffan och tog det lugnt nästan hela dagen. Känns som ingen blir riktigt bra, efter middagen mådde leo dåligt och kröp ihop i soffan tills vi gick och la oss.
Det kändes som en låååång dag Med Micke som åkte till jobbet vid 11.30 och kom hem på sena natten men jag tror vi hade en mysig kväll med tacos och film och godis trots tre sjuklingar.

Bantning

Jag tänkte ju att jag skulle göra ett seriöst ryck och banta lite.
Jag gick ju upp massor i höstat för att jag var sjuk och det har inte försvunnit vilket gör att nu när jag växer pga graviditeten kommer jag bli enorm.
Sen är jag ju en sån förbaskad "fika" människa, varje gång jag går in i en affär ser jag något som jag vill/kan/måste köpa. Förra veckan var det vanilj hjärtan på ica 4 för 20, veckan innan var det 2 pack semlor för 15 kr sen är det munkar osv osv.  Fika är det bäst jag vet och att vara hemma hela dagarna har inte gjort saken bättre,
 -ja men håll dig sysselsatt då!
Men det är ju inte så enkelt eftersom jag får ont av allt. Det blir lite disk en dag lite tvätt nästa och så en sväng med damsugaren den tredje, jag kan ju inte ens göra allt på samma dag för då blir smärtan absurd på kvällen.
Så nu bestämde jag mig för att köra ett riktigt race iaf i en vecka och se om jag kan gå ner i vikt. Bara bara äta nyttigt.
Jag har köpt massa frukt, ananas för 10 kr på ica, äpplen, vindruvor och apelsiner om jag blir sugen på nåt gott och äppeljuice för det älskar jag och det är ju lite sött.
Men tror ni jag har lyckats då? Nej!
Igår åt vi upp tårtan från i söndags, finns ingen självbevarelse drift i världen som kan få mig att inte äta prinsesstårta om det finns.
I går var jag och handlade med mamma och pappa på Rusta och vad hade dom där??  (till mitt försvar är det bland det bästa jag vet och sedan de slutade att sälja dom i hockey hallen så har jag inte sett dom någon stans) Delicato bollar Daim.
Så jag åt två i går kväll och tänkte att vi kör igång med nyttighets veckan i morgon ist MEN efter att jag hade ätit lunch idag, (som var en nyttig räksallad ska jag tala om) så kunde jag inte hålla mig från att ta en boll.
Fan jag är ju värre än hunden om snor allt i matväg så fort han är ensam.
Jag blir så trött på mig själv, hur svårt ska det va att inte äta skit????

Dagen idag.

Eftersom det känns som om jag är på väg att bli bättre bäddade jag rent i sängen för att göra mig av med alla extra bakterier.
Lakarna är i bomulls satin och så sköna, precis som att sova i en hotellsäng.
Och till frukost var jag riktigt nyttig, lätt yoghurt med kellogs allbran och en ägg macka.

Banta gör mig tokig... Igår var min "första dag" och bara för att jag hade bestämt mig för att iaf försöka äta nyttigt så höll jag på att bli tokig i gårkväll, allt jag kunde tänka på var nåt gott att äta, lite kladdkaka, eller lite glass eller lite ....... ja ni fattar. Tänk att det är så psykiskt.

Förbannade jävla skit Måndag.
Eller det är ju inte veckodagen det är fel på ...
Jag har fått en inflammation i knät och det är fyllt med vatten så jag kan inte gå, vilket innebär att jag inte kan jobba och jag är så ledsen så jag sitter i soffan och försöker hindra tårarna från att komma.
Jag har ju fått gå upp i tid på jobbet och detta är något jag har önskat i säkert 2 år och det här var första veckan.
Jag skulle ha varit i 6års klockan 8 i morse.
Det som gör att det känns ännu värre är att förut när jag jobbade halvtid så började jag 12.30 och om jag då sjukanmäler mig på morgonen har de med störst säkerhet fixat en vikarie tills dess att jag skulle börja men hur ska dom fixa fram en vikarie till kl 8 ?? det betyder att jag sätter alla i skiten.

Dessutom har jag ont i huvudet....

Killarna fick åka själva till skolan i morse, (det är första gången de gör det) många kanske tycker att när man är 7 och 8 år kan man klara det men jag tyckte det var jätte jobbig, dels för att om det händer nåt på vägen, tänk om dom ramlar och gör sig illa. Och dels för att Leo är som han är, jag vet inte vad han kan hitta på och det får man ta hänsyn till.
Men jag smsade hans fröken och förklarade vad som hade hänt och hon smsade tillbaka när han var i klassrummet så jag kunde pusta ut.

Jävligast med att vara hemma en hel dag tycker jag är att jag inte kan göra något, städa dammsuga mm. Tänker försöka ge mig på dammsugningen lite och s om jag klarar det.

Fett

Jag började dagen med en Natur diet shake.

Oftast dricker jag en sån till frukost för att jag är superhungrig när jag vaknar men kroppen orkar bara inte att äta någontig.

I dag var det en kombo av det och att sen jag började räkna kalorier så har jag fått upp ögonen för hur fruktansvärt mycket kalorier saker innehåller och om jag vill bli av med fettet på magen och höfterna måste jag dra ner på kalorierna.

Nu vet jag att hela jag är en motsägelse eftersom det bästa jag vet är fika, bullar, munkar, tårta, winerbröd mm men jag försöker skärpa mig med det också.

Men onyttig frukost tex.

Det är svårt att äta frukost utan att få i sig massa skit kalorier.

Jag åt yoghurt med muslié, vägde den lilla mängden muslié jag hade tagit och den innehöll 200 kacl.

Jag åt en fralla med leverpastej och gurka, 350 kacl.

Tittade på den här bilden då jag ska göra plankan (har inte kommit i position ännu men det är inte hållningen som är poängen) och allt fett på magen bara hänger.

Tränat

Det där med att gå runt mossen på morgonen har kommit av sig, av fler anledningar, att vi åkte till Skara, att Micke hade semester och det var mysigare att sitta på balkongen och äta frukost och att det regnade i går och i förrgår.

Men idag tränade jag ett tag med Biggest Loser Wii.

Jag har också upptäckt att man kan använda pilates bollen och gummibandet i spelet. ( ja jag vet att jag är snabb)

Men jag måste erkänna att en del övningar med bollen går lite så där då jag trillar av hela tiden.

Nyttig i dag med

Vi har så konstigt väder idag, solen steker, det blåser nordanvindar och är molnigt.

Man vet inte alls vad man ska ta på sig varmt kallt, varmt kallt, varmt kallt ???

Så skönt med semester.

Vi tog det riktigt lugnt på morgonen och åt inte frukost förren kl 10 sen gick vi ut på mossen, killarna spelade fotboll och jag gick 5 varv.

Killarna tiggde till sig äppelpaj (och för det det mesta får dom som dom vill) men jag åt ingenting, utan åt sallad ist, (har ju kvar från igår) dom åt nämligen en korv med bröd till lunch och paj till efterätt.

Men jag har ju gett mig fan på att jag ska va nyttig i 4 dagar nu.

Nyttig dag

Idag har jag haft en Nyttig dag. Började i morse med 4 varv runt mossen en blev jag tvungen att gå hem, det var inte så smart att powerwalka i 22 graders värme med gassande sol, jag trodde att det skulle vara svalare eftersom kl bara var 7.30 när jag gick så efter det hade jag lite tryckande huvudvärk hela dan.
Micke e bortrest i 4 dagar nu och då ska jag bara äta nyttigt, som kompensation för alla bullar, munkar och McDonalds som jag har tryckt i mig på semestern
Jag gick till ICA och köpte sallad i deras plocka själv sallads bar eller rättare sagt jag köpte lite pasta med chili, räkor och lite salami.
Jag räknade nämligen ut att det är billigare att köpa räkor där en att köpa en burk med räkor, sen skar jag sallad, avokado morötter mm hemma och gjorde en sallad till middag och det som är kvar räcker nog till både lunch och middag i morgon och det kostade bara 29:-

Smester

Den ena bra sommardagen efter den andra avlöser varann.
Idag har vi haft jätte dåligt väder men jag började dagen med 7 varv runt mossen (alltså7km) medans killarna var hos mormor och morfar som bor 10 meter ifrån motions spåret.

Leo är så fantastiskt duktig, han ville visa morfar en video på youtube där en aik spelare gör en cykel spark så han går hem till morfar och googlar fram det och visar honom. :)

Leo ville vara kvar hos mor mor och morfar och de lovade att komma med honom sen så jag och Robin gick hem och bakade.
När de var hos sin gud far Micke i helgen så bakade hans äldsta dotter cupcakes från ett mix paket och Robin ville så himla gärna göra det så vi köpte ett sånt paket.
29kr känns som en helt okej underhållning för ett barn :)
Och goda blev dom också, JÄTTE GODA.

Efter middagen åkte vi och handlade lite kläder åt Micke och för att Leo skulle vara duktig lovade jag honom att han skulle få köpa fotbolls kort (för sina egna pengar) för när han kom hem från mormor och morfar hade de varit iväg och köpt fotbolls kort och en pärm : )

)

.

Leo hade besök av sin allra bästa vän ifrån dagis dag, dom träffas inte så mycket längre för när dom började i skolan började ho i en annan skola men idag var hon här och lekte hela dagen.

På kvällen hade killarna fotbollsträning och efter det åt vi middag på McDonalds, jag HATAR McDonalds men nu har dom ElMaco och jag kan aldrig få nog av den så veckorna då de har den äter jag där så ofta jag kan.

Sen blev det en sväng förbi Rusta där vi köpte en plast matta till husvagnen och därefter åkte vi till Ågesta (ett frilufts område) där Micke och jag gick/sprang medans killarna lekte.

En perfekt sommardag

Vi började dagen med att gå till mossen, jag är så satans glad att jag kom på det här med att jag kan motionera samtidigt som dom spelar fotboll och hoppas att detta är något vi kan göra varje dag (förutom när det regnar, nån måtta får det va)

När vi kom hem åt vi en tidig lunch och åkte ner till badet.

Gud så skönt det var att bara ligga på stranden och killarna lekte, det svider lite i ansiktet nu, jag som aldrig bränner mig.

Det här var verkligen den ultimata sommardagen för mig, hoppas solen skiner i morgon också.

Fredag

Vad den här veckan har gått fort.

I går gick vi till mossen och spelade fotboll och jag passade på att gå 5 varv runt (det är ett motions spår runt på 1km) med tuffs och det var så jäkla skönt att äntligen få röra på sig efter att ha suttit still i 2 veckor.

Så idag blir det samma upplägg för det blir inte särskilt mycket träning på sommaren då killarna är hemma, (micke jobbar så mycket och när han är ledig kör  han folkrace) och jag kan ju inte lämna killarna ensamma hemma så det här blir ju perfekt, dom spelar fotboll, som är det bästa dom vet och jag får motion samtidigt.

Det känns som om killarna har gått in i lite sommarlovs mood nu, det är inte samma stress på morgonen

 - får vi..... får vi.... får vi.... ?? som det har hetat förut klockan 7 på morgonen utan nu verkar det som dom accepterat att dom har hela dan på sig, samt det är inte lika mycket gnäll när dom ska lägga sig på kvällarna.

Just nu sitter dom nyduschade, ny rakade och äter risgrynsgröt och tittar på sommarlovsmorgon, känner att jag faktisk e lite förvånad att dom ser på tv kl 9,22 på morgonen men som sagt

'Sommarlovs Mood.

Biblioteket

Måste vara det mest underskattade stället i världen.
Tänkte gå dit för att låna några nya böcker att läsa för killarna på kvällarna (är så himmla less på våra böcker nu)
Det var som rena julafton, när vi gick därifrån sa Leo till hon som jobbade där - det här måste vara den bästa affären i hela världen.
Vi hittade ALLT som sagt som julafton.
Robin lånade fakta böcker om olika djur och dinosaurier Leo lånade Lätt att Läsa böcker och en bok om Black Army och Hockey
Sen lånade vi CD sagor som dom kan lyssna på när dom ska sova OCH 2 WII SPEL.
HELT OTROLIGT.

Jag hittade också 2 böcker, som jag länge velat läsa.

Återigen HELT OTROLIGT, så nu läser jag Katrin Zytomierskas bok.

Men jag tänker inte börja med LCHF igen men jag tycker ändå att det är kul att läsa hennes bok.

Fotbolls jippot var riktigt dåligt men killarna hade kul iaf, dom hittade några kompisar som vi gick hem tillsammans med så nu spelar dom fotboll på fotbollsplanen på baksidan, jag skickade med dom saft och kakor ner till alla grabbarna så att dom kunde fika lite..

Jag lyckades bryta ett revben i går när jag vurpade eller eentligen blev det troligtvis bar en spricka men sen i dag när Leo la sig på mig så gick det av.

Det gör så ont just nu att jag mår lite illa, min kompis som kör ambulans sa att det tar ca 6 veckor innan det det har läkt och detta betyder ingen träning, och inte lyfta något.

Att inte lyfta eller bära känns självklart just nu då jag trodde jag skulle dö av smärta då jag plockade upp en sak från golvet men att inte träna fick mig att vilja gråta, jag som hade tänkt köra hårt nästa vecka på gymmet.

Räkna kalorier

Jag har sedan en vecka tillbaka räknat kalorier.
JAG VET det är också en tabu sak, precis som att dricka nutrilett och äta LCHF livsfarligt.
Men jag tycker att det är bra.
Jag har räknat ut mitt kaloribehov per dag och så sammanställer jag varje dag vad jag ätit och jag fick en del rejäla tankeställare.
Jag insåg att jag inte har en susning om vad jag äter.
Min största Å herre gud upplevelse var 4 digestive kex med blåmögelost några vindruvor och ett glas vin. 900 kacl.
Tänk dom gånger jag ätit mer än 4 kex......
Sen om vi lägger på frukost lunch middag och kanske ett mellan mål på det så har jag ätit vad 2 personer behöver på ett dygn :)
Jag har också insett att vissa maträtter innehåller 700-800 kacl och vissa så lite som 84.

Tiden går för fort

I dag började jag dagen igen med att springa med Tuffs i skogen men vilken träningsvärk jag hade i låren från igår. Solen har inte synts till så mycket idag men det är tur det så man får nåt gjort inne också, jag har städat klädkammaren och och  gjort nya naglar och det tar ju sin tid. Där emellan har jag varit och lämnat och  hämtat Leo hos en kompis.

Sista tiden känns det som om dom har blivit så stora, dom klarar sig själva större delen av dagen ringer på kompisar, går till fotbollsplanen själva mm Jag måste tom tjata för att få in dom till lunchen.

Helt plötsligt är tiden borta då jag var tvungen att ordna allt, gå till lekparker, lekställen osv

Känns tomt och trist även om jag idag fick mycket gjort men förändringen har kommit så fort,med värmen kan man faktiskt säga.

först tränar vi sen bakar vi

Men det känns ju som ett vettigt upplägg :)
Först åkte Micke och spelade innebandy och när han kom hem skjussade han mig till gymmet och hämtade mig sen och åkte med killarna och tittade på innebandy i hallen där vi bor.

När jag hade handlat middag och ätit lunch gick jag ner till killarna, då ville Robin gå hem men Leo ville stanna så jag tog med mig Robin och gick hem och bakade.

Eftersom jag är så himmla bra på att baka så fick vi kasta dom första kladdkake muffinsarna som vi gjorde, Robin sa att dom inte riktit gick att tugga och dom lät lite som sten när jag slängde dom i sopporna.

Jag har även provat att göra cornflakes kakor, dom var så där, och så fick Robn prova en lchf kaka men han tyckte den var hemsk och jag håller med honom så dom åkte också i sopporna.

Gymmet

Lämnat killarna och är nu på väg till gymmet. Så skönt med ledig onsdag då jag inte har några tider att passa förutom kl 13 då killarna slutar skolan. Så nu ska jag träna och och sola hela förmiddagen och så handla lite innan det e dags att hämta killarna.