Fritids

Jag sitter på fritids och vill gå hem men det vill inte mina barn.
Vi har varit på utvecklings samtal med Robin och då fick Leo vara på fritids, dom har precis ätit mellis och båda vill stanna och leka, Robin ritar och jag och Leo spelar Roy story

Träning

Vaknade i morse och mådde inte alls bra, ont i huvudet, ont i halsen och bara allmänt jätte dålig men bestämde mig för att träna iaf eftersom det blev så dåligt förra veckan men det var trögt på cykeln och jag orkade bara 20 minuter men körde lite armar och ben med gummi bandet.

Gummibandet ger verkligen en allsidig träning för både armar och ben.

Här är de tre arm övningarna jag brukar göra och de två ben övningarna.

Leo var så gullig och hjälpte mig och fota.

Inge mer fuskande

Idag gick jag raka vägen hem och satte mig på cykeln i 30 minuter sedan körde jag lite armar och ben med gummbandet. Tror att jag ska köpa ett nytt lite hårdare för det jag har är meduim och det känns som jag är starkare än så ;)

Nu sitter jag på balkongen och äter frukost i solskenet. Idag blev det kvarg ICAs  0,1% med jordgubbar och vindruvor och lite müslie för med mättnad. Jordgubbarna stog kvar på diskbänken efter att jag gjort iordning en burk till Robin att ha på fruktstunden och när jag såg dom tänkte jag att gud vad gott, finns inge bättre än jordgubbar och kärnfria hårda vindruvor.

Kunglig begravning

Vi var och åt middag på en restaurang och titta vad körde förbi.....

Indian Dream

Vi är på Indian Dream i Kungens Kurva och äter middag. Tycker att det är den bästa indiska restaurangen som finns, men det är nog för jag har hitta en rätt som heter Chicken Tikka Karai och den har jag inte hittat nån annan stans. super tråkigt.

Time to go to work

Dag 1 av 2

14 Maj

Vilken kort vecka vi har.....


Ännu kortare för mig eftersom jag är ledig på onsdagar.

Det blev ingen träning idag på morgonen igen och idag har jag ingen ursäkt eftersom magen verkar vara bra igen. Enda trösten är att jag klippte vår lilla gräsmatta med handsax när jag kom hem (gräset var så långt så det gick inte att ta gräsklipparen).

Jag har satt ut blommorna i balkonglådorna på balkongen (inte planterat utan bara ställt ut dom) så jag ska se om jag gillar det eller om jag ska byta ut nån,det gör ju inget om dom står där i några dagar i sina krukor till jag bestämt mig, så himla velig i år : )

Vad svårt det är att ta kort på blommor så dom blir rättvisa.

Bara lite tankar...

Tänk att så fort man är frisk så glömmer man bort hur mycket man längtade efter att bli frisk när man var sjuk. Jag är ju sjuk ganska ofta så att ligga i soffan eller sängen och önska att jag var frisk är ett ganska vanligt fenomen för mig men som sagt när man väl är frisk så glömmer man bort att uppskatta det.
Tanken slog mig nämligen när jag funderade på vad jag skulle ha på mig på jobbet i morgon, de senaste dagarna har jag inte behövt fundera då jag bara har kunnat ha mjukisbyxor pga att jag haft ont i magen sen i onsdags men i dag har jag mått bra HELA DAGEN och då kände jag den där lyckan att YES DÄR SATT DEN = )
Jag har bytt träning lite de senaste dagarna då sätta sig på cyckeln inte varit så aktuellt, jag har hittat ett bra sätt att använda gummibandet......
Det har inte riktigt kommit till användning sedan jag köppte det men nu hittade jag en järnstång som går från golv till tak vid trappen så där drog jag den runt så jag har tränat BEN och ARMAR de senaste dagarna. Nu tar det tyvärr emot att hoppa upp på cyckeln igen, men det är ju så att tränar man inte på ett tag så försvinner motivationen lite RUTINER ÄR BÄST.

Men titta, jag har ju tränat lite iaf =)

Vi är i Aspuddens parklek. Mysigt med djur, ponnyridning och lekpark men kallt i det fina vädret eftersom hela stället är fullt av träd.

Vi har haft en underbar och mysig dag  tillsammans trots att den började med att Leo slog i huvudet i dörrkarmen. Om man e ledsen kommer Tuffs och ger en pussar :)

Robin gick hem till en kompis en liten stund ( det är en ny upplevelse hos oss att kompisar ringer och frågar om dom kan leka men det är väl så när man börjar skolan och blir stor) och då spelade jag några spel med Leo som blev lite ledsen för att Robin fick gå och leka men en kompis. Även då kommer Tuffs och vill vara med :)

Spela spel är en av fördelarna tycker jag med att barnen blivit större, jag tycker det är jätte kul att spela spel så jag blir oftast bara glad när dom frågar om vi kan spela lite.

 Är det någon som vet vad det här är ??

Nu då??

Okej då!!

Vi var ute och åkte för ett tag sedan och tog en sväng förbi Big Brother huset för att se om det var någon skillnad i år, enda skillnade var Loftet på taket och grejerna utanför. Lustigt tyckte jag att dom bara hivar ut allt utanför.

Anledningen till att jag slängde in dom här bilderna är att jag leker Hanna J idag : )

Jössös vad hon kan städa, deltagarna klagar men SERIÖST hon kan gärna få flytta hem till mig, det hon gör på 2-3 dagar gör jag på ett helt år. Men jag måste seriöst erkänna att jag blir peppad av hennes städande, som en morot eller en spark i baken rättare sagt.

Vet ni vad jag gör???

Jag är innebandy tränare. Micke tog på sig det för att de vanliga tränarna slutade för att träna fotboll och idag var han ensammen så då hjälper jag honom och det är skit kul. På minnet ju rätt mycket om mitt vanliga jobb :)

Konstverk

Jag är på väg till jobbet, det var svårt att veta vad man skulle sätta på sig i morse. Det är 15 grader varmt men regnet hänger i luften och igår tog jag jeans jacka till jobbet och frös massor.

Skönt att det är fredag jag har fortfarande ont i magen och svårt att äta utan att få ännu ondare.

Titta vad Robin kom hem med igår. Det är nog det finaste jag nånsin sett jag tycker han är så himla duktig. Han går ju bara i 6 års.

Skiten fortsätter,har onti magen och huvudet och mår lite ila hela tiden, undra om jag åkt på något?? Men jag tänkte ta mig till jobbet iaf idag, hoppas det inte smittar :)

Äntligen sommar blommor.

Tidigare i veckan köpte jag lite pelargoner på ICA, tänkte först åka till ica Maxi där de hade 4 för 100 men nu kostar dom 19 kr på ica här i centrum. Jag saknade verkligen lite blommor när jag satt ute och solade, allting blir så mycket bättre med blommor tycker jag.

Har inte bestämt mig än vad jag ska ha i balkonglådorna, tror det blit pelargoner där också då det verkar vara dom som trivs bäst, har provar lite hängpetunior millionbells mm men allt blir bara risigt efter ett tag.

Men jag vet inte om jag ska köra en kombo mörkrosa och vitt eller ljusrosa och mörkrosa.

Nu börjar påskblommorna se lite trötta ut så snart är det dags att byta ut dom också.

I dag är ingen bra dag.

Vaknade med fruktansvärt ont i magen och satt på toa i 100 år (jätte intressant jag vet :) och sedan har jag mått dåligt resten av dagen ont i magen och huvudvärk, tur att jag är ledig. Ska bara åka på personalmöte på jobbet kl 4 men det känns okej det med.

Vi har hel mulet och småregn idag så det gör inget att ligga nerbäddad i  soffan sen fick jag underbart sällskap av Tuffs och Leo som är ledig från dagis på onsdagar.

Vi har haft en riktigt toppen kväll, alla som har barn och speciellt ni som har två i närliggande åldrar vet ju att Ibland/ofta kan det vara mycket bråkandes, kivandes eller bara trötta och missnöjda barn. Men i kväll var en sån där kväll då dom bara lekte skrattade och tillslut myste vi lite med popcorn, morötter, saltapinnar och dipp. Egentligen skulle det vara chips, dipp och morötter men chipsen var slut och inte ens då blev det gnäll. Finaste killarna.
Nu sover dom och jag är också galet trött, idag känns det som jag bara har gått gått och gått.
Först gick jag till jobbet, sedan till centrum där vi sjöng för föräldrarna, sedan tillbaka till skolan där vi hade mingel med föräldrar. sedan gick jag hem igen. gick ut med hunden och slutligen gick jag och handlade ......

Nu tänker jag sitta resten av kvällen = )   (eller ligga, överväger att gå och lägga mig i sängen och titta på The Firm på datan)

Fritidshemmens dag

Jag firar fritidshemmens dag. Gör ni??

Sol sol sol

Jag sitter på balkongen och njuter av solen, inomhus ser det ut som ett bombnedslag men det struntar jag i för att solen skiner, städa tänker jag göra ikväll för då ska Micke nämligen på fotboll, eller i morgon för då ska det regna. Det viktigaste har jag ändå klarat av killarna är lämnade i skolan och å dagis, Tuffs har varit ute, jag har cyklat, lagat både lunch och middag MEN jag vet inte hur jag ska värma middagen för micron började nämligen brinna i morse.

Vi har startat den här måndagen med glass, nej inte riktigt. Robin har studiedag idag så vi har varit och lämnat Leo på dagis (vilket gjorde mig lite sur, Leo har ju enorma problem med förändringar och vi har haft möten om det på dagis och så idag skyndar vi till dagis och gympan och när vi kommer dit så är de inställd gör två fröknar är på möte, så dåligt planerat och dåligt att de inte kan informera om det innan så man kan förbereda honom å denna förändring i stället för att tom spä p den som jag gjorde idag) men strunt i det. Efter det har Robin och jag hunnit med en skogs promenad, lek i en lekpark och en tur till centrum där han fick årets första mjukglass.

Eftersom vi hade sovmorgon så han jag cykla 30min och duscha innan vi gick till dagis för mig är det den bästa starten på dagen.

Kalas hela dan

Vi är påväg för att hämta ut mammas födelsedags present. Jag hittade tillslut något som jag tror blir perfekt nämligen Lennie skiffs still crazy på Tyrol med middag.
Sen åker vi och firar mormor och på eftermiddagen ska vi på kals hos en klass kompis till Robin