Träningsvärk 2

Jag har grillat (bara fläskkarre men ändå) Jag tycker att det är så sjukt gott, kan sitta och äta bara grillat kött faktiskt, Micke vill alltis ha 70 11 såser och pommes och sånt men jag grillade tre köttbitar i olika grilloljor Caramba och allround och sen bara sallad till (alltså salladsblad) med Creme de Balsamico till den är ju så fantastsk, god att ha på både köttet och salladsbladen.
Sen slutade det nyttiga och GI iga där...... ett glas vin och lite smågodis (faktiskt lite) men nu mår jag lite illa och tänker VARFÖR förstörde jag denna fina GI dag??????

• 1ägg till frukost
• spenat soppa med ägg och korv till lunch
• kött och sallad till middag

Riktigt shysst va?? men nu har jag sabbat det :(

Men nu försöker jag fixa det lite.....

På Lekslottet har de en trappa upp till ruchkanorna varje gång vi har varit där har jag sjuk träningsvärk i häcken sååååå jag har sprungit i trapporna, varannat trappsteg upp och ner, upp och ner (så får vi se om jag har någon träningsvärk i morgon) MEN vilket flås jag har...... efter 8 ggr hade jag andnöd och vart tvungen att vila.