Äntligen lite träning....
Jag skadade ligamenten i vänstra benet för några veckor sedan så det har ju inte blivit någon träning alls på länge, en period kunde jag knappt gå.
Men idag tog jag en runda med killarna cyckelpromenad/träning. En halvtimme sprang jag en minut och gick tre sen tog jag ner det till springa 1 min och gå 2 och det känndes jättebra!!
Jag glömmer hur skönt det är att träna när jag sitter här hemma i soffan :)
Först gick/sprang/cycklade vi förbi Robins skola så han visade Leo vart han ska gå i höst.
Sen bagav vi oss in i skogen, det var ett riktigt äventyr tyckte killarna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar