Idag provade jag lchf brödet till frukost inte det röda eller blå utan ett grönt jag tyckte det var jätte gott men jag gillar ju mörkt bröd.
Träningen blev det dåligt med i morse, förstår ingenting, jag ORKADE inte cykla, jag satt där och kämpade, andfådd som en galning och orkade knappt trampa så efter lite drygt 3 minuter gav jag upp och körde lite ande gummibandet i stället.
Fattar ingenting, annars brukar jag köra en halvtimme innan frukosten.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar