.
fredag 6 april 2012
torsdag 5 april 2012
Mmmmm Middag
Vet ni vad det här blir??
Jo nämligen en av min favorit middagar.
Stekt eller grillat kött med grilld sparris (jag gör den i ugnen) och coctailtomater med Västerbotten ost (idag tog jag präst ost och det gick lika bra det) men man måste skynda sig att äta dom innan osten svalnar och blir hårt igen. Och så lite creme di balsamico på......
Mmmmmmmm ljuvligt.
Det står 2-0 till AIK och killarna har precis somnat så nu ger jag upp och går och lägger mig, jag är så trött :)Men Längtar till i morgon.....
Vad vi ska göra då får ni veta i morgon.
Uppdate: Vad faaan tror ni inte det han bli 2-1 innan jag hann stänga av tvn. Bläääääää. :(
Aik - Skellefteå Aik
vi sitter hemma och tittar på AIK- skellefteå aik på direkt sänt på tv4 nu och det är så man blir alldeles tårögd när Agneta Sjödin sjunger National sången. Trycket är stort och stämningen verkar fantastisk, Micke är där och tittar såklart men vi nöjer oss med soffan även om det hade varit fantastiskt att vara där :)
Njuter av solen
Sitter på balkongen och njuter av solen, har precis ätit 2ägg som ett litet mellanmål. Damsugningen är avklarad (tog en hel timma blää) =) men kläderna ska killarna få hjälpa mig med. Nu ska jag njuta en stund och sen upp på vinden och rota fram påskägg och fjädrar.
Hej och God Morgon på er!!
Vi har en riktigt härlig dag här med MASSOR av energi. Solen skiner men tyvärr är det 5 minusgrader.
Vi har precis varit och lämnat Robin i skolan för han sista dag innan PÅSKLOVET.
När han kommer hem ska vi göra påskris men till dess har jag massor att göra. STOR STOR STOR städning står på schemat, dom är klara i badrummet nu så där ska det städas efter dom och alla kläder och handukar ska hängas tillbaka. Och sen ska alla rum dammsugas inför helgens påskäggs jakt.
Jag har bestämt att i är ska jag gömma massor mad ägg i hela huset så dom får leta LÄNGE :)
Vi har precis varit och lämnat Robin i skolan för han sista dag innan PÅSKLOVET.
När han kommer hem ska vi göra påskris men till dess har jag massor att göra. STOR STOR STOR städning står på schemat, dom är klara i badrummet nu så där ska det städas efter dom och alla kläder och handukar ska hängas tillbaka. Och sen ska alla rum dammsugas inför helgens påskäggs jakt.
Jag har bestämt att i är ska jag gömma massor mad ägg i hela huset så dom får leta LÄNGE :)
onsdag 4 april 2012
God morgon
Hej på er!!
Jag har slagit ny rekord i hurtighet idag, jag var nämligen nere och tränade Biggest Loser medans de andra sov :)
Varför tränar du SÅ HÄR tidigt sa Leo när han kom ner och Micke frågade om jag inte var riktigt klok (ska han säga som ställer väckarklockan för att se Vasaloppet).
Ja somnade innan tio i går kväll och vaknade tidigt i morse så tillslut tänkte jag att det är ju bästa att börja dagen med träning och mitt program är 30 min långt så så hinner jag innan det är dags att väcka barnen och så.
Kvarg och ägg till frukost och disken är diskad. Känns som en BRA DAG!!
Hej på er!!
Jag har slagit ny rekord i hurtighet idag, jag var nämligen nere och tränade Biggest Loser medans de andra sov :)
Varför tränar du SÅ HÄR tidigt sa Leo när han kom ner och Micke frågade om jag inte var riktigt klok (ska han säga som ställer väckarklockan för att se Vasaloppet).
Ja somnade innan tio i går kväll och vaknade tidigt i morse så tillslut tänkte jag att det är ju bästa att börja dagen med träning och mitt program är 30 min långt så så hinner jag innan det är dags att väcka barnen och så.
Kvarg och ägg till frukost och disken är diskad. Känns som en BRA DAG!!
Etiketter:
Biggest loser challenge,
GI/LCHF,
Träning vikt och hälsa
tisdag 3 april 2012
Mys Mys Mys Mys Mys Mys Mys
Vi myser med chips, morötter, saltapinnar och dipp och firar att vi är lediga från och med i morgon. (jag äter iof inte men jag sitter med och jag myser väl inte full heller med tanke på att har galen huvudvärk, tror att det beror på att jag var så upprörd i morse) Men jag gillar att göra något för Robin och Leo, är dom glada är jag glad. Jag och Leo är lediga i morgon och i övermorgon men Robin går i skolan och sedan har vi PÅSKLOV!!!
Fick syn på den här texten alldeles nyss och skrattade hjärtligt så därför delar jag med mig......
Fick syn på mig själv i spegeln på väg in i duschen.
Där stod jag naken, slapp och blekfet. ”Vad fan!”, tänkte jag.
Så gick det upp för mig. Det är ju 1.a april!!! HAHAHA!!! MIG lurar man inte så lätt!!! (0;
Inte min dag...
Det är verkligen inte min dag idag. Jag är så arg att jag skulle kunna gråta. på riktigt.
Först är dom här och ska byta takfönstret men efter en stund inse de att det inte är bygg som dom trodde så dom får nog komma tillbaka en annan gång, men dom vet inte än. Då har jag stått och tömt hela badrummet på morgonen, så isåfall är det bara att bära tillbaka allt igen.
Sen kommer någon gubbe från hyresvärden och ska titta på kylskåpet som är trasigt. Öppnar frysen och frågar
-vad felet är?? -Det där är frysen svarar jag.
han öppnar kylen och känner på allt och säger att
-den är varm så det är nog termostaten som är trasig,- men den har ju varit urkopplad sen i lördags säger jag så det är klart den är varm.
-Vart kopplar man ur den då frågar han,- inte vet jag svarar jag, Jag menar hur ska jag veta ?? jag var inte ens hemma!!
Nu ringde han och berättade att man måste vara två för att dra fram kylen och att kontakten kanske sitter på baksidan. Så dom kommer och gör det på eftermiddagen men jag kan inte sätta nyckel i tuben eftersom han är hundrädd. Vilken tur att jag bestämt att pappa skulle vara här eftersom dom byter fönstret.
Nu lägger jag mig och gråter vi hörs.
Först är dom här och ska byta takfönstret men efter en stund inse de att det inte är bygg som dom trodde så dom får nog komma tillbaka en annan gång, men dom vet inte än. Då har jag stått och tömt hela badrummet på morgonen, så isåfall är det bara att bära tillbaka allt igen.
Sen kommer någon gubbe från hyresvärden och ska titta på kylskåpet som är trasigt. Öppnar frysen och frågar
-vad felet är?? -Det där är frysen svarar jag.
han öppnar kylen och känner på allt och säger att
-den är varm så det är nog termostaten som är trasig,- men den har ju varit urkopplad sen i lördags säger jag så det är klart den är varm.
-Vart kopplar man ur den då frågar han,- inte vet jag svarar jag, Jag menar hur ska jag veta ?? jag var inte ens hemma!!
Nu ringde han och berättade att man måste vara två för att dra fram kylen och att kontakten kanske sitter på baksidan. Så dom kommer och gör det på eftermiddagen men jag kan inte sätta nyckel i tuben eftersom han är hundrädd. Vilken tur att jag bestämt att pappa skulle vara här eftersom dom byter fönstret.
Nu lägger jag mig och gråter vi hörs.
måndag 2 april 2012
Djävulen flög i mig
Djävulen flög i mig i dag och jag vet inte ens hur det gick till.
Jag gick in i personal rummet och där stog en tårta kvar sen något fika och jag tog en liiiiiten bit, och jag KÄNDE SMAKEN och den smakade ljuvligt och DÄR gick det åt skogen en liten bit till..... en liten bit till...... en liten bit till.....
Ja ni fattar (?) det fanns inget förnuft men jag tror att det var den extrema lyckan över att det var gott vet inte HUR länge sen det var som jag kände smaken på ett bakverk.
Ja vad ska man säga ?? Ren galenskap :)
Men men i morgon är en ny dag eller hur ??
Biggest loser WII
Här kommer lite bilder från morgonens tränig, så skönt att vara så pass frisk igen så jag kan träna. Men det är ju inte världens mest krävande eller längsta pass utan 30 min långt.
Det här är mitt egen gjorda tränings pass med övningar som är inriktade mot mage och rumpa.
Etiketter:
Biggest loser challenge,
Träning vikt och hälsa
söndag 1 april 2012
Smink på GinaTricot
Hej och hå...
God morgon är väl inte riktigt läge att säga när kl är 12 men vi har inte sovit tills nu :)
Går dagen blev en riktig kaos dag.....
Började riktigt åt h....e på morgonen då jag skulle plocka fram frukost till killarna och öppnar kylen och det bara jäser ut värme, smöret var näst intill flytande :(
Hur mycket otur kan man ha?? Vi skulle ju bara äta sen skulle jag lämna killarna och Tuffsen hos mormor och morfar där jag sen skulle bli hämtad av någon på Mickes jobb. Fick tag i jour service som skulle skicka någon men någon måste vara hemma så mamma och pappa fick stå stand by och åka över när reparatören ringde. Medans killarna åt frukost bar jag ut alla kylvaraor på altanen.
Kylvarorna var tacksamma över snön och kylan men jag gissar att Mick grät innombords med tanke på alla aktiviteter han hade ordnat för sina kunder utomhus, ambulans för barnen att titta i, likaså bärgningbil, lambogini, folkracebil, drifting, mm.
Jag målade barn på löpande band och stormtrivdes, älskar ju att jobba med barn och det här var annorlunda och stört kul.
På kvällen var vi dödligt trötta och jag med min förkylning längtade hem till sängen, då gick inte dörrarna till butiken att låsa så Micke och jag fick åter igen ringa jouren och satte oss och väntade på en låssmed, kl 20,00 var vi hemma på kvällen lagom för att säga god natt till två trötta killar.
Sötaste ungarna i världen :)
Nu ska vi vila för vi ska nämligen på kalas snart...
lördag 31 mars 2012
God Morgon
Vi är uppe och igång, stackars Leo snurvlar rejält så hoppas han får vila hos mormor och morfar. Här har vi tyvärr snö idag det är alldeles vitt på marken, hoppas det inte förstör för Micke som har så många aktiviteter utomhus.
fredag 30 mars 2012
Anorlunda fredag.
Hos oss är det en annorlunda fredag, först åt vi en tidig snabb middag och sedan gick jag och killarna på innebandy. Sedan dusch och lite mys med popcorn men det blev ändå en tidig kväll i säng då vi måste ställa väckarklockan i morgon för jag ska nämligen åka och hjälpa Micke i morgon.
För ett år sedan öppnade han en egen Mekonomen butik och i morgon är det ett års jubileum.
Det kommer finnas massa skoj för både stora och små, (jag ska göra ansiktsmålningar) så är ni bilintresserade eller vill vinna en kryssning med birka kan ni komma dit :)
Dags att sova så jag orkar upp.
Rosa velour
Jag älskar min rosa velour dress som jag letade sååååå länge efter innan jag hittade. Och nu när jag tvättade den blev den helt MISSFÄRGAD den såg ut som en batik tröja och jag fattar ingenting, allt som var med i maskinen var kläder som var tvättade 100 gånget och Robins ljusgråa pyjamas var också med och den hade inte en fläck. Jag tvättade om den på engång och fick bort lite och tur i oturen så hamnade det värsta på undersidan av luvan. Men jag kan ärligt säga att tårarna brände i ögonen hela dagen.
Men idag har jag den på mig iaf och det syns inte så mycket.
Nu är det dags att hämta barn, Jag pratade precis med Leos fröken och han hade inte haft någon bra dag i dag :( Lyssnar inte bråkar puttas och får utbrott, hade det på känn redan i morse då han redan då var på dåligt humör.
Men idag har jag den på mig iaf och det syns inte så mycket.
Nu är det dags att hämta barn, Jag pratade precis med Leos fröken och han hade inte haft någon bra dag i dag :( Lyssnar inte bråkar puttas och får utbrott, hade det på känn redan i morse då han redan då var på dåligt humör.
hej och god morgon
Solen sken när vi vaknade men nu regnar det.
Jag har precis ätit frukost och ska nu lägga mig under en filt i soffan (jag är nämligen hemma från jobbet, jag har fått något ifrån Leo gissar jag lill skrutten)
Dagens frukost:
Kvarg med mammas sylt som hon gjorde till mig på hallon blåbär och sötningsmedel. Jordgubbar och FunLight. Det är verkligen jätte gott :) 2 ägg.
torsdag 29 mars 2012
Motivation
Jag tycker det är svårt med motivationen, orken tryter (J Ä M T ) Läste en bra artikel om motivation att man måste hitta den för annars blir det halvhjärtade försök som gör att man känner sig misslyckad.
Sån är jag.
Jag har nästan aldrig någon ork (hatar det) då pratar vi inte dålig kondis utan ork (ja just nu kan jag skylla på att kroppen inte kommit tillbaka dit den var innan operationen och blodsförlusten men vad kunde jag skyll på innan då??) Men tex om jag är ute på en pw så känner jag efter bara en liten stund att all lust och ork bara rinner av min och jag försöker tänka ut närmaste väg hem. Som sag det handlar INTE om att jag är otränad utan både fysisk och psykisk ork.
Hittade den här videon.... den ger motivation.......... ska nog titta på den 100 ggr om dagen :)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
Tack för att du har tittat in på min blogg och hjärtligt välkommen tillbaka.
Ha en bra dag!
Kram Michaela :)
Ha en bra dag!
Kram Michaela :)

















