Ska försöka ta tag i hemma träningen också, den har glömts bort lite när jag var förkyld så länge, förut tyckte jag att jag var ganska duktig.
- Plankan x 3
- Benböj x 30
- Hantlar lite axlar, triseps och biseps för att få igång en shysst förbränning.
Ska försöka ta tag i hemma träningen också, den har glömts bort lite när jag var förkyld så länge, förut tyckte jag att jag var ganska duktig.

Riktigt shysst va?? men nu har jag sabbat det :(
Men nu försöker jag fixa det lite.....
På Lekslottet har de en trappa upp till ruchkanorna varje gång vi har varit där har jag sjuk träningsvärk i häcken sååååå jag har sprungit i trapporna, varannat trappsteg upp och ner, upp och ner (så får vi se om jag har någon träningsvärk i morgon) MEN vilket flås jag har...... efter 8 ggr hade jag andnöd och vart tvungen att vila.
Men nu har jag lugnat ner mig och borsta tänderna och läsa några böcker.
Ha en trevlig fredag kväll så hörs vi i morgon, förhoppnings vis glada och utvilade.
I går frös jag som en galning och idag tror ni inte jag höll på att svettas ihjäl i solen påväg till jobbet ? Så typiskt Aldrig rätt kläder.
På förmiddagen var vi hos mormor och morfar och lekte och prov satt morfars motorcyklar i garaget :)

Jag fick jätte vackra rosor av mamma eftersom jag har namnsdag i morgon, rosor är ju alltid välkommet :)
I år är det Superhjältarna också vilket var ett lustigt sammanträffande, jag köpte den p gårds loppis i lördags för 1kr.I morse beställde jag biljetter till Årets Disney on Ice eller ja egentligen är det ju nästa år den 2a Januari.


Hoppas det inte smiter in något lockande idag :)
Färdig, varsågod å ät.
Blev förresten näst intill inge vin och lax i går för när det äntligen var dags att sätta sig i soffan och mysa och äta hade jag sjuk ont i halsen längtade mer efter en kopp te och sängen, så jag drack ett halvt glas vin och åt en så där 10 rullar bara för att jag stått och gjort iordning det, sen gick jag och la mig. : ) Vilken mys kväll va? :)
Sen kommer mamma hon har varit och köpt ett par stövlat till mig, och jag är faktiskt jätte nervös för jag vill ju så gärna ha dom, dom är precis i min smak en vardags stövel men med en liten klack så den känns lite snyggare, men jag har SÅ tjocka vader så det finns i princip inga stövlar jag kan ha, men hon har mätt och mätt och tror att jag kan ha de här så det är precis som julafton i dag. Vi får väl se lite senare hur det gick :)
Idag blev det några vändor i ruchkanan också egentligen borde det bli fler för det är grym träning framförallt för rumpa och lår, sist hade jag faktiskt ont i rumpan dan efter.
Men får man verkligen behandla sin syster hur som helst?? :)
Skridskoskolan var en SUCCÉ dom fick varsitt mål för att hålla balansen, de hade sammling, vart indelade i grupper och fick öva på att åka runt bildäck.
Jag hoppas att det här ska hjälpa mig, hoppas att det tar bort det värsta godissuget.

Vi har varit med Micke och Emma på Lekslottet i Tumba, ALLTID lika kul, ÄLSKAR det stället. 
Tänk att världens modigaste Robin vågade åka den här. Låter säkert konstigt föra alla er som inte vet att ALLT gör honom skräckslagen Han åkte faktiskt fyra eller om det var fem gånger en gång blev han ledsen på "dumma" Emma för att hon släppte honom så han kom ut på mage, det var tydligen JÄTTE farligt, men sen provade han en gång till men han tyckte det var för mörkt. Och det här röret är mycket längre än det i Länna, på Lekvegas. Men jag är stolt som en tupp och tycker han var jätte duktig.
Vi alslutade dagen med att åka och äta lunch på Sibylla så nu behöver vi inte äta på en vecka.
Båda killarna var riktigt trötta i morse och ägnade hela morgonen åt att titta på tv.
Det är jobbigt att arbeta heltid.
Vi tittade tills Leo blev hungrig då gick vi och köpte grillade hamburgare som dom grillade på en grill på gräsmattan.
Vi hade det jätte trevligt hos mamma och pappa, eller "jag har haft jätte roligt" som Leo sa när vi åkte hem.Lägger in en bild på dom underbara blommorna jag fick av mamma och pappa på min födelsedag, enorma rosor och fantastiska liljor som nu gör att hela undervåningen doftar underbart.
Allt detta orsakade astonomiska bråk.
Mellan allt detta har jag bestraffat hunden som stal godis, medlat mellam killarna 100 gånger klätt och på Leo.
Nu har jag bestämt att Leo får ha spiderman bilen tills dom ska vila mitt på dagen och efter vilan får Robin ha den.
Men
Det betyder inte alls att bråken slutade där... Utan man kan fortfarande bråka om vilken kvadrat meter man ska leka på. Spela ingen roll vem som flyttar sig så flyttar den andra efter och bråket forsätter lite mer åt vänster bara.
Varför är det så här?????
Undra om dom ska spendera resten av dagen i olika rum ???
(Nu leker Robin med sin riddar borg då går Leo och hämtar sina riddare och vill vara med, vad gör jag nu????? 1ska Leo få vara med??? 2 Vad ska jag säga när Robin inser att spiderman bilen är ledig, ska han då få ta den eftersom Leo inte leker med den längre??)
Måste nämna att jag vaknade idag och är förkyld igen jätte kul jag som varit frisk i flera dagar nu.